Taze Bamyanın sağlığımıza Etkili Faydaları
Eğer sizde benim gibi bamya sevmeyenlerdenseniz, bu makalemizi mutlaka okuyun.
Taze bamya çözünür ve çözünmez lif içermektedir;
Bamya yazın sıcaklarda ve güneş çarpmalarında çok iyi bir sebzedir.
* Bamya astım ve ateroskleroz için faydalıdır.
* Bamya kilo vermekte çok iyi bir sebzedir. Bamyanın yemeği genelde kısık ateşte pişirilir ve bu sebepten değerleri korunur. Yüksek ısıda pişirilen yemekler faydalarını kaybediyor.
* Saçlarınıza hacim kazandırmak içim bu bilgiden faydalanabilirsiniz. Yatay şekilde dilimlenen bamyaları sümüksü olana kadar kaynatalım. Ve soğutun bir kaç limon suyunu ilave edin ve saçlarınızı son durulama suyunda bu suyu kullanın. Bu şekilde saçlarınıza hacim ve canlılık kazandırabiliriz.Devamını Okuyayım...
* Bamya kilo vermekte çok iyi bir sebzedir. Bamyanın yemeği genelde kısık ateşte pişirilir ve bu sebepten değerleri korunur. Yüksek ısıda pişirilen yemekler faydalarını kaybediyor.
* Saçlarınıza hacim kazandırmak içim bu bilgiden faydalanabilirsiniz. Yatay şekilde dilimlenen bamyaları sümüksü olana kadar kaynatalım. Ve soğutun bir kaç limon suyunu ilave edin ve saçlarınızı son durulama suyunda bu suyu kullanın. Bu şekilde saçlarınıza hacim ve canlılık kazandırabiliriz.Devamını Okuyayım...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder