Kestanenin Faydaları Nelerdir?

Harika bir lezzet olan Kestanenin sağlık açısından bir çok faydalı yönleri varmış. Okudukça hadi canım dedim, zaten çok sevdiğim bir yemiştir. Artık daha da fazla yemeğe dikkat edeceğim, en azından evime haftanın 2 günü girmesini sağlayacağım. Hastalığa karşı koruma sağlar ve ayrıca diyet içinde birebir yemiş türüdür . Buyurun beraber bakalım kestanenin faydalarına..
Vücuttaki yüksek ateşin düşmesine yardımcı olur.
Strese de birebirdir, sakinleştirir.
Hücrelerdeki yaşlanmaya karşı savaş açar. Erken yaşlanmayı engeller.
 özelliği vardır. Vücuttaki toksinlerden arındırır.
Mideye karşı faydaları vardır.
İçinde yüksek miktarsa selenyum B1,B2, ve ayrıca E vitaminleri barındırır.
Beyin için çok iyi faydası vardır. Unutkanlıktan kaynaklanan alzheimer önler.
Kolesterol düzenlemede yardımcı olur.
İshale iyi gelir.
Günümüzün hastalığı kanserin önlenmesine yardımcı olur. Özellikle akciğer kanserine iyi gelir.
Kan basıncının düşürülmesine iyi gelir.
Kansızlığa anemiye önlemede yardımcı olur.
Tok tutan özelliği sayesinde sık şekilde yemek yeme hissini azaltır.
Bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu şekilde hastalığa yakalanma riski azalmış olur.
Kalp hastalığına yakalanma riskini azaltır kalbin dostudur.
İçindeki selenyum sayesinde prostat kanseriyle mücadele eder....DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ